2008년 03월 14일
하루 섭취 권장량 표시 읽기
줄여서 GDA, Guideline daily amounts 라고 불리는 표인데, 제법 유용한 정보를 제공한다.
칼로리, 설탕, 지방, 수분과 염분의 필요량을 계산해 놓은건데,
이 봉지안에 들어있는 음식에 이런것들이 얼만큼의 양이 들어있고,
이것을 먹으면 하루 권장량의 몇 %를 섭취하게 된다고 알려주는 표이다.
자세한 안내는 이런 사이트에서도 찾아볼수 있다.
http://www.whatsinsideguide.com/
아침식사로 하루 필요열량 70% 섭취? Ulster fry, 얼스터 프라이, 북아일랜드
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# by | 2008/03/14 03:38 | Food & Drink | 트랙백(1) | 핑백(1) | 덧글(0)
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