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개 수영복

애완견이 물에 들어가는 것을 무서워 한다면, 이런 수영복을 입혀볼수 있겠다. 손잡이가 2개나 달렸으니 개가 물에 가라앉을 염려는 없겠음 재밌는 개 외투 겸용 가방: Doggy Bag 이글루스 가든 - 동물들과 살아가기

독일도 금연: 옥토버 페스트만 빼고

흡연에 대해 참을성을 보여온 독일에서도 드디어 공공장소에서 금연을 실시한다.한가지 예외가 있는데, 10월에 뮌헨에서 열리는 맥주 축제인 옥토버 페스트에서만 흡연이 허용된다고. 뮌헨 옥토버 훼스트, 나이키 Nike 한정판 신발 출시

살 빠지는 건강식: 오트밀, 초간단요리

아침식사로 많이 먹는 오트밀.원조는 스코틀랜드라고 한다. 스코틀랜드 국가 음식인 해기스에도 들어가는거 보면 맞는거 같다.아주 요리가 초간단이고, 섬유질이 풍부한 이 음식을 먹으면 체중 조절에 효과가 아주 좋은 것으로 되어있다.변비가 있는 경우에도 아주 효과가 좋다고 한다. 슈퍼에 가면 사과맛, 꿀맛 이런거도 많은데, 아주 싼 그냥 오트가 더 좋은거 같다...

맥도날드: 맥 카페

웰빙 바람에 다이어트 족, 슬로우 푸드 등이 유행하면서 맥도날드로 대표되는 페스트 푸드 체인 음식점이 점점 인기가 없어진다.맥도날드는 이런 시류에 발맞춰 맥 카페란 이름으로 매장 한구석에 제법 시크하고 편한 카페를 운영을 시작했다.음료수도 종이컵이 아니라, 사기 찻잔, 머그잔, 유리컵 등 구색을 갖추고 스타벅스 류의 체인 카페에서 곁들여 파는 스낵류, ...

배 아픈데 좋은 허브차: Magentee

약국에서 허브차를 샀는데, 이제 까지 마셔본 중에 가장 맛이 풍부하고 좋은데다, 배속과 마음이 편안해지는 등 효과가 좋아 소개를 한다. Magentee 라고 하는데, 전통적으로 배가 아프거나, 신경이 날카로울 때, 그리고 소화가 안될때 민간요법으로 써왔다고 한다.내용물을 보니 많이 보던 꽃 종류 말린 것인데,Magentee를 구하기 어려우면 직접 혼합해...

양치컵이 필요없는 특수 치솔 개발!

 2007년에 나온 디자인으로 최고로 많이 꼽힌 간단한 물건: 누구나 다 가지고 있는 치솔인데 이 물건은 진짜 좋은 디자인이다!이를 닦은 후에 헹구는 양치컵이란것이 참 애물단지인것은 누구나 알것이다. 한번 쓰고 나면 치약 얼룩이져 아름답지가 못하기 때문이다. 좁은 세면대 위에 이 컵이 애물단지로 있는 것이 왠지 마음에 안든 경험은 누구나 있을 ...

영국군 피트니스 프로그램 16주 코스

Circuit Training Exercises영국 신문 가디언에 별책 부록으로 나온 공식적인 영국군 16주 피트니스 프로그램을 소개한다. 매일 조금씩 다른 리듬으로 16 주간 하는 운동인데, 주로 15분에서 20분정도 워밍 업을 하고 그림에 있는 것을 차례대로 3회정도씩 하는 프로그램이다. 좁은 장소나 실내에서도 가능할듯 하다. 한번 따라 해보자. 나...

요가 매트 없이 요가? 간편 요가

 요가 매트가 사실 들고 다니기가 좀 그런 관계로 요가를 시도 때도 없이 하기는 좀 힘들다. 둘둘 말아도 사실 꽤 길어서 말이다. 근데 요가 매트가 없으면 미끌어져서 곤란한데... 이런 경우를 위해서 손과 발에 안 미끌어지라고 끼는 물건이 있다. 작으니 주머니나 가방에 넣고 다니면 간편.하루 15분 요가로 몸과 마음의 균형을이글루스 가든 - 제...

실내 애견 운동기

날씨가 추워, 또는 산책시킬 시간이 없는 관계로 애견 운동을 못시켜 걱정이라면 이런 물건이 있으니 걱정 마라, 아파트나 좁은 실내에서도 얼마든지 애견을 운동을 시킬수 있다. 날씬해지는 애견이 대견할 것이다.개가 자기 맘대로 할수없게 목끈을 매는 장치가 되어있는 러닝마신에게 맏겨달라. 이글루스 가든 - 동물들과 살아가기

배탈, 설사에 잘 듣는 유럽 민간요법

배가 아프거나 열이 나거나 한 경험은 누구나 있을 것이다. 특히 여행가서 이런 일을 당하면 큰병은 아니니 걱정할 필요는 없지만 기운이 쭉 빠지고, 약을 사 먹거나 병원에 가기도 좀 그렇다. 그렇다고 여행 중에 호텔서 하루 푹 쉬기도 좀 힘들다. 이럴 때는 마트에 가서 쏠트 스틱 Salt Stick과 콜라를 사라. Salt Stick은 나무 막대 처럼 딱...
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